Como ya hemos visto, para cuidar nuestro cuerpo, debemos seguir ciertos hábitos saludables.
En el vídeo que os dejo hoy, podremos ver uno de ellos con más detenimiento: la importancia del descanso y el sueño.
Nos explica muy bien cómo el cerebro fija lo que aprendemos durante el día, cómo la memoria se activa y cómo durante las horas de sueño, el cuerpo se repara y se repone de la energía que gastamos cuando estamos despiertos.
Espero que os guste y... no olvidéis de dormir bien esta noche.
Pasan los años y los dibujos de "Erase una vez..." siguen siendo un buen recurso en el aula. Mañana por la tarde pasaremos un rato viendo este capítulo, gracias!!
ResponderEliminarDavid (Lara)